.07
stik
Če ste tekačica ali tekač, ki nikakor ne napreduje – tak sem bil tudi sam – je to zelo verjetno zaradi napačne tehnike.
Če ste začetnica ali začetnik in bi se radi teka že od začetka lotili na pravilen način, vam bosta či-hoja in či-tek hitro in varno pomagala do navdihujočega napredka.
Če pa si želite, da bi se bolj lahkotno in energično gibali, bodo s to tehniko vaši koraki bolj prožni, delo rok in nog pa učinkovitejše.
Ljudje smo narejeni tako, da se najbolj zdravo premikamo na lastni pogon. Či-hoja in či-tek sta bila zasnovana s ciljem, da se nam pomagata ponovno naučiti tega naravnega gibanja in v njem uživati.
Za vsa dodatna vprašanja ali prijavo se, prosim, oglasite. Hvala vnaprej in kmalu nasvidenje!
T +386 31 654 344 | E bostjan@runtown.run